¿Qué son las Termas y cuáles son sus beneficios?
Bajo cada volcán de la Araucanía corre algo más que magma: un sistema de aguas subterráneas que emerge a la superficie cargada de calor y minerales. A ese fenómeno lo llamamos Termas, y desde hace siglos distintas culturas —de los romanos a los pueblos originarios de esta zona— lo han usado como una de las formas más antiguas de sanación. Hoy la ciencia confirma buena parte de lo que la tradición ya sabía.
¿Qué son exactamente las Termas?
Las aguas termales son manantiales subterráneos cuya temperatura supera en al menos 5°C la temperatura promedio del ambiente, calentados por el calor que asciende desde el interior de la Tierra. En su recorrido bajo tierra, el agua disuelve minerales de la roca circundante —azufre, calcio, magnesio, sodio, sílice— que terminan definiendo el color, el olor y las propiedades de cada fuente.
Pucón tiene la mayor densidad de centros termales de Chile, y no es casualidad: la actividad geotérmica del Volcán Villarrica, sumada a las napas que recorren los valles de los ríos Liucura y Trancura, crea condiciones únicas para que estas aguas broten de forma natural. Por eso se le conoce como la ciudad más termal del país.
Los beneficios de sumergirse en aguas termales
El calor y los minerales no solo relajan: generan efectos medibles en el cuerpo.
- Alivio muscular y articular: La flotabilidad del agua reduce la presión sobre las articulaciones, mientras el calor relaja la musculatura y mejora la movilidad, un efecto especialmente valorado por quienes sufren dolores crónicos o artrosis.
- Mejora de la circulación: El calor dilata los vasos sanguíneos y aumenta la oxigenación de los tejidos, favoreciendo la recuperación después de actividad física intensa.
- Reducción del estrés: La inmersión en aguas termales ha demostrado disminuir los niveles de cortisol y mejorar la calidad del sueño.
- Beneficios para la piel: Minerales como el azufre tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, útiles frente a afecciones cutáneas como el acné o la dermatitis.
En Newendo Pucón
En Newendo Pucón vivimos a los pies del Volcán Villarrica, la misma fuente de calor que alimenta las aguas termales de la zona. Incorporamos la inmersión termal en nuestras experiencias de Wellness como un cierre natural para el cuerpo, después de un día de trekking, río o bosque. No hay mejor forma de cerrar el círculo que devolverle al cuerpo, en agua tibia y mineralizada, la energía que la montaña le pidió prestada.
Cómo disfrutar las termas de forma segura
Para aprovechar al máximo sus beneficios, la recomendación es simple: sesiones de 15 a 20 minutos, alternando con pausas fuera del agua. Hidrátate bien antes y durante el baño, aunque no sientas sed, ya que el calor acelera la pérdida de líquidos. Evita el jabón u otros productos dentro de las pozas para proteger el equilibrio mineral del agua, y si visitas fuentes naturales y aisladas, hazlo siempre acompañado. Con estos cuidados, las termas se convierten en uno de los regalos más generosos que ofrece la naturaleza de la Araucanía.